2018年6月23日

抹茶にヨーグルト

                            こんにちは!

 

                         あゆみです!(^-^)

 

 

           今朝は、雨が降ってましたね!

 

         また、明日から雨かなぁ☔️(^_^;)

 

雨が降ると憂鬱ですね!気分も身体も、優れなかったり……………!

 

気分変えて音楽を聴いてました!

 

懐かしい歌、久しぶりに大黒摩季さんを聴いてテーションが上がりましたよ!(^-^)

 

ワールドカップも録画して見てたり、しながら、午前中は、家でゆっくりしてました!

 

今日も少し肌寒いですね!(*^_^*)

 

あゆみは、暑いの苦手なので、ちょうどいいくらいに思ってます!

 

今日は、コンビニでヨーグルトに抹茶プリンを買って来ました!

 

 

                 甘くて美味しい😋

 

 

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最近は、抹茶味のデザート増えましたね!

 

期間限定の時もあるけど、どら焼も抹茶味でLAWSONに置いて有りました!

 

甘い物も程々にしながら、スクワット継続してます!

 

朝は最近、ウォーキングしたりしてますよ!

 

昨日も汗だくになりながら、午前中、歩いてました!

 

後は腹筋を鍛えようと思います!

 

腕立て伏せは、出来るのですが、腹筋は、全然、駄目で、家にあるWonderスコアで腹筋を頑張ります!(^-^)

 

昨日も、ご来店を頂いた、S様、N様、A様有難うございました!

 

              S様(*’▽’*)

今月で3回目のご来店であゆみを指名して下さり有難うございます!(ᵔᴥᵔ)マッサージを褒めて頂いて、また、向上して行きますね!S様は、強もみがお好きなので、しっかり、流させて頂きましたよ!膝の裏応えてた様子でしたが、終わった後、軽くなって頂いて良かったです!(^-^)次回も強もみで流させて頂きますね!

 

                   A様(*’▽’*)

初めましてのご来店、お連れ様とご一緒にお越し頂き有難うございました!(ᵔᴥᵔ)話が合いとても充実したお時間でした!(^-^)若さで営業頑張って下さいね(ᵔᴥᵔ)応援してます!また、お休みの日に癒されに来て下さいね(^-^)

 

 

                  N様(*’▽’*)

初めてのご来店、有難うございました!(ᵔᴥᵔ)アロマは、2回目との事で、あゆみのマッサージや沢山、褒めて下さってとても嬉しく思います!(^-^)あれから、無事にたどり着けましたか?また、野球の話で盛り上がりましょうね!ヤフードームから、近くていいですね!野球⚾️観に行かれるから!今年もソフドバンク、応援しましょうね!また、お待ちしてます!(*’▽’*)

 

 

本日も23時受付です!

 

ご予約を頂いてる常連様、ご新規様

 

有難うございます!

 

足下にお気をつけてお越し下さい!(ᵔᴥᵔ)

 

 

楽しみにお待ちしてます!💕😄

 

 

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チキン南蛮

皆さま♡こんにちは♡

週末、お休みの方多いと思いますが、何して過ごされますか😃?❤️

週末は人が多くて、歩くのも疲れます。笑

今日はランチにチキン南蛮食べてきました♡

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チキン南蛮大好きで、宮崎にチキン南蛮巡りにも行きました✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺💕

チキン南蛮って、店によって全然違うから、食べ比べしたらおもしろいなぁ〜っていつも思います♡

チキン南蛮のタルタルソースの玉ねぎシャキシャキが、大好きです😆✨✨

玉ねぎと言えば、うちの実家、玉ねぎも作ってまして、ハウスには玉ねぎがいっぱい😃

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これを子供の頃から、玉ねぎランドと呼んでました。笑笑😊

この中で、おじいちゃんとおばあちゃんが作業してます(๑>◡<๑)

来週、帰省するのでお手伝いしてきます😘✨

¨̮⋆♡⋆♡⋆♡⋆♡⋆♡⋆♡⋆¨̮

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本日も23時まで受付してます♡

お疲れ気味の方、お時間ありましたら、お立ち寄りくださいね(〃ω〃)♡︎♪︎

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anan♡

 

 

こんばんは☆*:

みれいです❤️

mirei

昨日頑張ってきた♥

パーソナルのお陰で、

とぉーっても久しぶりに

軽い筋肉痛になった今日でした♪

やっぱり1週間ちょっと空いてしまうと、

身体が弛みますね~(* ´□`*)

ビシッと!

筋肉が引き締まった感じが心地良い…✨

兄の様な?父の様な?存在の 笑

トレーナーさんなので

ついつい色んな話しちゃう笑

くだらない話も聞いてくれるから、

体だけでなく心もメンテナンスされてるように感じます笑

何でもそうだけど、

フィーリングが合うからパーソナル続いているんだろうねぇ。

なんて、昨日は言い合ってました。笑

ご縁に感謝✨

いっぱい汗かいた分…

夕飯は、お肉~\(◡̈)/

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これまた、お久しぶりの焼肉でした☆

冷麺と、ユッケジャンスープは欠かせません❤️

– – – – – – – – -▷◁.。- – – – – – – – -▷◁.。

本日も

みなさまとの、

お時間とっても楽しかったです☆

Nさま♥Sさま♥Tさま♥Hさま♥

ご指名・ご来店いただき

ありがとうございました(♡˙︶˙♡)✨

mirei

明日、事前ご予約いただいております

常連さま♥初めてのお客様♥

楽しみにお待ちしておりますネ♡

ご予約枠、まだ空いておりますので

お時間が合うお客様

ぜひ、お問い合わせください…♪

そして♪

来週、来月の

お問い合わせに、

ご予約も早くから入れていただき

常連さま方♥

いつも、ありがとうございます( ⸝⸝•௰•⸝⸝ )!!

夏色な雰囲気になられていらっしゃるかな~??♪

お久し振りの再会ワクワク、楽しみにしております✨

.*・゚ .゚・*..*・゚ .゚・*..*・゚ .゚・*.

来週の出勤スケジュール

↓↓↓

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– – – – – – – – -▷◁.。- – – – – – – – -▷◁.。

今夜は、anan観ながら

アンちゃんに刺激をもらい

プチ筋トレして休みま~す★*゚

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女性が、なりたいカラダNO.1☆だそうですよ♪

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ナチュラルビューティー(灬ºωº灬)♡

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– – – – – – – – -▷◁.。- – – – – – – – -▷◁.。

でわ♥

明日は、また雨の様ですが…

良い1日にしましょうネ♪

みなさま

今週も、お仕事ご苦労様でした❤️

mirei

♥Mirei♥

 

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