❤️酵素❤️

こんにちは!

 

あゆみです!(*╹▽╹*)

 

昨日から、いいお天気になり、今日も温かいですね!(*´˘`*)♡

 

 

家にいるのが勿体無いくらい!😄

 

だんだん春になって来ましたね!(*╹▽╹*)

 

ぼちぼち、衣替えしていこうかなぁ〜😄

 

もうダウンは、必要なさそう!😊

 

昨日と今日の午前中は脱毛に行って来ました!

 

ツルツル✨✨😄

 

たっぷり、保湿しなくては!(^^;

 

脱毛した後は、気分がいいですね!(^-^)

 

テーションもあがるヽ(*´∀`)ノ

 

ジェルが冷たくて冷っとしたけど、終わった後の肌はツルっとして気持ちがいいですよ!😊

 

お昼は、lunchで、天丼定食を食べました!😋

 

皆さんお昼の昼食は、済まされましたか?

 

しっかり栄養つけてお腹満腹にされて下さいね!(^-^)

 

あゆみは、今日もお腹満腹です!(o´艸`)

 

そう言えば、先週、酵素を買って見ました!

 

毎日、20mmずつ、飲んでます!(^-^;

 

 

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何か見た感じがワイン🍷ぽくて、酵素にみえない瓶に入っていて、気にいってます!

 

効果がどれだけ現れるか、楽しみの1つです!

 

最近は、身体の中からもキレイに磨きをかけていこうと思い、酵素をとり入れました!😉✨

 

皆さん、酵素っとてご存知ですか?(^-^)

 

 

酵素とは………?

人間が生きていくために、絶対必要なもの。栄養という材料を身体に役立つよう変化させる作業員のような物です!

体内には、3,000〜5000種類の酵素があるといわれているそうです!

1つの酵素は、1つの仕事しかし出来ない役割。

たくさんの酵素が協力して私達の生命を支えている。

 

酵素の働きは?

食べ物を消化吸収

息をする。筋肉を動かす→一切の生命活動

肌を再生し、若返り。精力アップ⤴️にも!😊

 

ビタミンやミネラルなどのサプリメントを飲んでも効果は、少ない!

 

⤴️⤴️酵素がなければ消化吸収されないので、

酵素をしっかり、摂取してから、ビタミン、ミネラルをとる。

 

因みに酵素が含まれる食べ物は?

新鮮な生の野菜、果物。

生の肉や魚

発酵食品(甘酒、みそ、醤油、キムチなど)

 

酵素は熱に弱い、熱が加わると働きが失われる。

 

簡単にまとめましたが、普段の食事に酵素を取り入れるといいみたいですよ!(*⁰▿⁰*)

 

体の浄化、細胞を活性化、肌の潤い増加、精力増加にも!(o´艸`)

 

これから毎日、酵素を飲んで継続!

 

継続は力なりですね!😅✨

 

キレイは、外からと内からで頑張っていきます!(*´˘`*)♡

 

日曜日、沢山のご来店を頂いたご新規様、ご指名を頂いた常連様有難うございました!

 

❤️✨I様╰(*´︶`*)╯♡

2回目のご来店であゆみを指名して下さり有難うございました!久しぶりに駅弁とても美味しかったですよ!☺️💕駅弁一緒に食べれて楽しいお時間幸せでした!☺️✨今日からお仕事、頑張って下さい!あまり、腰の負担にならない様に☺️✨泡のソープ使ってみました!香りも良く気持ち良かったです!(o´艸`)また、楽しみにお待ちしてます!😄💕

 

 

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本日も、23時受付してます!

 

皆さんと素敵な出会いを楽しみにお待ちしてます!(*˘︶˘*).。.:*♡

 

 

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