デトックス

こんにちは

ななこです ✾︎

今日は日が照っていてポカポカして外を歩いていて気持ちが良いです ٩꒰⍢ ꒱۶⁼³₌₃

朝ごはんは山菜ご飯を食べてきました !

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しいたけとタケノコと揚げもミックスにして ☆
このところ料理がご無沙汰です…
お腹は空いてるのに何を食べたいかが定まらないからかもしれません ( ꒪꒫꒪)

常に食欲だけは旺盛なのはななこの取り柄の一つです 笑。

昨日は岩盤浴に行って汗をいっぱいかいてデトックスしてきましたぁ〜 (ะ☫ω☫ะ)
平日なのにたくさん女性の方がいらっしゃいました !

岩盤浴は美容にもダイエットにもいいからやっぱり女性に人気ですね ✧︎*。

ななこの岩盤浴の必須アイテムはVARMです
使い方間違ってるのかもしれませんが… (ˊฮ̴ .̫ ฮ̴ˋू)˚
瓶のやつを飲んで岩盤浴するといつもの倍以上に汗が出て身体がポカポカします !

加圧トレーニングに通ってる時、インストラクターのお兄さんに汗をかいて代謝を高めたいんだったらVARMがおすすめですよ〜って教えてもらいました !

汗をかきにくい方も運動前にはいいみたいですよ
ななこは岩盤浴前に使ってますが ( ◔ ౪◔)⊃

皆さまはやっぱり岩盤浴よりサウナがお好きですか ?◡̈⃝︎

銭湯やサウナ帰りにCherishでマッサージって方も多いです ʕ•̫͡•ʔ

ななこもサウナ大好き ♩︎

夏の暑さは苦手ですが、サウナだったら結構長い時間テレビ観ながら耐え抜くことができます 笑。
足つぼとかふくらはぎマッサージなんかして時間潰ししてます ☆

サウナも女性専用店とかあればいいのになって思います

♡︎,*▶︎▪︎◀︎,*♡︎,*▶︎▪︎◀︎,*♡︎,*▶︎▪︎◀︎,*♡︎,*▶︎▪︎◀︎,*♡︎

Tさま♡ またすぐ会いに来ます!って言われてホントにまたこんなに早く会えるなんてビックリでしたよぉ ₍ᐢ⸝⸝› ̫ ‹⸝⸝ᐢ❁︎
すっごく嬉しくてテンション上がっちゃいました❣︎
出張帰りの夜にお時間作って下さってありがとうございました ✩︎⡱
また色々とお褒めの言葉に終始ドキドキでした⁄(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)⁄
T様との時間があっという間に終わるのはなんだか寂しいです…
あの方に似てるって言われたのは初めてでビックリです ( ˙◊︎˙◞︎)◞︎
あんなにスタイルもよくないですよぉ。
T様にまた来月会えると思うと楽しみで仕方ありません (ŏㅂŏ❤ฺ︎キュン*
シャイボーイは早く卒業して下さいね♡笑♡
東北出張、風邪ひかないように ٩(*˘ ³˘)۶ᏟᎻᏌ❤

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▼店長よりコメント

セラピスト歴6年目!!
小柄のカラダに秘めた魅惑ボディの持ち主^^
明るく気さくで笑顔の絶えない、自然体な心地良いセラピストです♪
楽しく穏やかなお時間を過ごし頂けるでしょう…


皆様のご来店を心よりお待ち致しております♪
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*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* nanako

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