ホットヨガ♡

皆さま♥︎

こんにちは◡̈⃝︎⋆︎*

りんかです(*ˊ꒳​ˋ*)✩‧₊˚♡

 

今日は、午前中早起きして

ホットヨガ行ってきました😊✨

お仕事前のヨガは久々♡

 

いつも通り、滝のような汗をかいて

レッスン後、先生とお話してたら

♥︎3本指ソックス♥︎

すごくいいよぉ〜〜!!と…

 

色々聞いていたら私も欲しくなり

先生の私物の新品を買わせて頂きました❤️

92DEA2D5-CBEE-404F-9892-F84664355531

五本指ソックスならよく見かけますが

3本指って珍しい😆♥️✨

 

E2D1FCB2-CDA3-4E41-92C6-8A7C7F2D9DDA

最近はヒールを履いたり、サイズの

合わない靴を履いてる方が多く

足の指で踏ん張って歩けず

指が浮いてしまう、浮き指の方が

すごく多いみたいです😿

 

それが下半身太りの原因に…😢

 

正しく歩く事で、余分な筋肉も減り

筋肉を守ろうとして付いた脂肪も

自然と燃焼されるそうです♡

 

むくみや、冷えにもいいみたいで😊

ホント、履いてるだけでポカポカします♡

続けて履いてみようー((´๑•ω•๑))。ο♡。ο♡

 

¨̮⋆♡⋆♡⋆♡⋆♡⋆♡⋆♡⋆¨̮

ご指名頂きましたNさま♥︎

昨日は今までで1番、濃い内容のお話😆盛りだくさんでしたね(♡>ω<♡)スカイダイビング‼︎すごかったです😍あんな高さから飛び降りると思いませんでした!素晴らしい経験ですね✨ローケーキ🍰頂きましたよー♥︎ココナッツとバナナ使ってるの分かりました😆✨砂糖なしであんなに美味しいなんて💓持ってきて下さったお気持ちが1番嬉しいです♡またお仕事終わりでも♥︎いつでもいらしてくださいね(൦◟̆◞̆൦)♡‧˚₊*̥

F52F621C-9F75-460C-9532-23276C376AAF

 

¨̮⋆♡⋆♡⋆♡⋆♡⋆♡⋆♡⋆¨̮

9DB2C17D-9B7A-42BE-8478-EEA627B14698

本日も、23時まで受付してます♥︎

一緒に楽しいお時間

過ごしましょう(๑・ω-)~♥”

FCB5CA30-75FF-4442-8FC1-DE9E0D074098

 

 

LINEで送る
Pocket

Top