自分ルール❤️😁

こんにちは☀️

るりです❤️

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自称  健康オタクの私 (^O^)/✨

先日、同じように”人体大好き” な

お客様と お話しが盛り上がり…

私生活の中で、健康に関する

自分ルールが多すぎる❗️❗️笑

という会話になりました❗️

それ、すごーくわかる…😆

普段使っているオイルや

食事の好みも似ていて、この方なら

きっと気に入って下さると思い…

発酵玄米の食べられるお店を

ご紹介させて頂きました✨😆

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以前から注目していた発酵玄米✨

石原さとみさんも自宅で

作られているそうですよー🍚☺️

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💕💕💕可愛いすぎる〜💕💕💕

ランチのメニューはこちら↓

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ワンプレートに野菜がモリモリ

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農薬はもちろん、科学肥料なども

使わない、炭素循環農法のお野菜✨

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発酵玄米は、とっても柔らかくて

吸収も良いんです❗️❗️

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お赤飯みたいですよねー❗️

ご年配の女性オーナーが

お一人で切り盛りされている、

シンプルで静かなお店です✨

訪れた時の印象では…

単身赴任の男性や、一人暮らしの

方々、健康に気を使われている

奥様が よく見えられていました😌✨

ご興味のある方はぜひ❗️❗️☺️

🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲

そして子供の頃から、一年中

花粉症に悩まされていた私💦

このお茶を朝食後に飲むのも

マイルール❗️❗️🍵✨

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入れ方に少しだけコツがあって、

沸騰したお湯を注いで3分待ってから

飲みます❗️そう❗️カップ麺のように笑

すると、抗アレルギー物質の

“メチル化カテキン”の働きで

30分くらいで症状が和らぎますよ☺️

日課の漢方のおかげか、この

べにふうき緑茶のおかげか…

ほとんど薬なしで過ごせるように✨

それでも気管支が弱いため、

花粉やPMで喉の調子が

悪くなることがあります💦

そんな時は…

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まず、うがいです❗️家では

アロマオイルのティートリーを入れて

(殺菌作用が強いんです)

そしてツムラの55番❗️❗️

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“まきょうかんせきとう”

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これは…”まかんこうさっぽう” 笑

漢方薬の名前って、何だか

強い必殺技みたいですよね❗️❗️😆

だいたい これで治ります🎵

この漢方は  抗生物質や鎮痛剤を

極力使いたくない私のために、

かかりつけのお医者様が処方して

下さいました✨😊

皆様も 大切なお体、

どうか  ご自愛くださいね❤️☺️

❤️るりでした❤️

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本日も事前のご予約頂き

誠にありがとうございます✨☺️

日本をぐるりと回られて、

再びご来店下さるのですね❤️

私の✨エール✨届いていたんだぁ❗️

と、嬉しかったです❗️❗️(^O^)/

数ヶ月ぶりの再会、

楽しみに  お待ちしていますね☺️💕

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