密着マッサージのCherish~チェリッシュ~オフィシャルブログ

プレミアムフライデー☆

 

 

こんにちは

 

昨日もご来店、ご指名頂きありがとうございました♡♡

 

今日もいいお天気(^O^)☀️happy♡

 

出勤前に用事を済ませてゆっくり歩いて向かっていたら、意外とギリギリなことに気づいて、ダッシュ笑

 

 

久しぶりに走るとなんだか、体が重たくなって昔みたいに走れなくなった気がW(`0`)W

 

いつもギリギリ行動なので←昔からの悪い癖

もっと余裕をもてる大人になりたいです。。。笑

 

 

 

 

 

そして話変わりますが、最近やたら首が痛いみうです( ̄▽ ̄)笑

枕が合ってないのかな?

んー、なんだろ?スマホ首?なのは前に言われたことありますけど(>人<;)

 

暇さえあれば、首回してます。笑

スマホ依存症、なんとかせねば、、、、笑

 

 

 

 

 

華金かつプレミアムフライデーな本日もよろしくお願いします♡

 

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みう♪

 

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夏に向けて・・♡

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みなさま♡

こんにちは♬♡

みれいです🐰💕

夏が始まったような暑さですが お身体大丈夫ですか??

水分補給しっかりとして

熱中症気をつけましょうね☀️✨

素足で歩ける時期になり

スカートの日が多くなってきました❤️

mirei

一昨日、久しぶりに・・!

“ひねりプランク”

したらお腹が筋肉痛です😆笑

⬇️こんな感じのです♪

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地味〜にキマスヨ👍笑

筋肉痛 ちょっと心地良い感じ…✨

新人さん研修も ひと段落したので♪

来月頭から✨

パーソナルトレーニングデビュー🌟してきますよっ⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝🌟✨

ようやくです…!ようやくっ!♪

バテちゃう夏も体力つけて乗り切って行きましょ〜👍💕

トレーニングされてるお客様♡

刺激し合って✨

美ボディ目指しましょうね★*゚

✩୭⋆*✦*⋆୭*✩

さてさて✨

昨日は 研修後に、お仕事予定でしたが

バタンキューで出れず…

しっかり身体を休めて復活しましたっ♬♡

今週は✨

今日、明日💕

出勤しておりますので よろしくお願い致します(❁´ω`❁)✨

どんな お客様たちと出逢えるかな☺️♪

ご予約頂いているお客様♡

気をつけてお越しください✨

お部屋を涼し〜くして お待ちしておりますね💕

来週の出勤スケジュールも確定致しました🍒

⬇️ご確認ください💕

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今週も、お仕事ご苦労さまでした♡

午後も 頑張ってくださいね(⑉• •⑉)…♡

♥Mirei♥

mirei

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自分ルール❤️😁

こんにちは☀️

るりです❤️

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自称  健康オタクの私 (^O^)/✨

先日、同じように”人体大好き” な

お客様と お話しが盛り上がり…

私生活の中で、健康に関する

自分ルールが多すぎる❗️❗️笑

という会話になりました❗️

それ、すごーくわかる…😆

普段使っているオイルや

食事の好みも似ていて、この方なら

きっと気に入って下さると思い…

発酵玄米の食べられるお店を

ご紹介させて頂きました✨😆

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以前から注目していた発酵玄米✨

石原さとみさんも自宅で

作られているそうですよー🍚☺️

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💕💕💕可愛いすぎる〜💕💕💕

ランチのメニューはこちら↓

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ワンプレートに野菜がモリモリ

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農薬はもちろん、科学肥料なども

使わない、炭素循環農法のお野菜✨

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発酵玄米は、とっても柔らかくて

吸収も良いんです❗️❗️

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お赤飯みたいですよねー❗️

ご年配の女性オーナーが

お一人で切り盛りされている、

シンプルで静かなお店です✨

訪れた時の印象では…

単身赴任の男性や、一人暮らしの

方々、健康に気を使われている

奥様が よく見えられていました😌✨

ご興味のある方はぜひ❗️❗️☺️

🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲

そして子供の頃から、一年中

花粉症に悩まされていた私💦

このお茶を朝食後に飲むのも

マイルール❗️❗️🍵✨

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入れ方に少しだけコツがあって、

沸騰したお湯を注いで3分待ってから

飲みます❗️そう❗️カップ麺のように笑

すると、抗アレルギー物質の

“メチル化カテキン”の働きで

30分くらいで症状が和らぎますよ☺️

日課の漢方のおかげか、この

べにふうき緑茶のおかげか…

ほとんど薬なしで過ごせるように✨

それでも気管支が弱いため、

花粉やPMで喉の調子が

悪くなることがあります💦

そんな時は…

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まず、うがいです❗️家では

アロマオイルのティートリーを入れて

(殺菌作用が強いんです)

そしてツムラの55番❗️❗️

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“まきょうかんせきとう”

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これは…”まかんこうさっぽう” 笑

漢方薬の名前って、何だか

強い必殺技みたいですよね❗️❗️😆

だいたい これで治ります🎵

この漢方は  抗生物質や鎮痛剤を

極力使いたくない私のために、

かかりつけのお医者様が処方して

下さいました✨😊

皆様も 大切なお体、

どうか  ご自愛くださいね❤️☺️

❤️るりでした❤️

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本日も事前のご予約頂き

誠にありがとうございます✨☺️

日本をぐるりと回られて、

再びご来店下さるのですね❤️

私の✨エール✨届いていたんだぁ❗️

と、嬉しかったです❗️❗️(^O^)/

数ヶ月ぶりの再会、

楽しみに  お待ちしていますね☺️💕

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イネ🌾

 

こんばんは♫
モモです🍑

本日もご来店ありがとうございました♡
やっと花粉も落ち着いたかな〜?なんて
油断していたらクシャミにムズムズが
止まりません⚠️

…忘れてた( ゚Д゚)イネ花粉の時期だ…
落ち着いたのはスギやヒノキでした💦

モモと同じく、お鼻のムズムズさん‼️
5月~6月に2週間以上、くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみ、充血がある場合は、イネ花粉の疑いがあるようですよ
5月~6月のイネ科の花粉は、雨で花粉が飛ばない時期は症状がないのに、天気が良くなるといっきに花粉が飛んで、急に症状が強く出ることがあるらしく…
昨日は落ち着いていたのに
お天気の良い今日に一気に…納得(T ^ T)

 

メガネや帽子はまだしも、この時期は蒸し暑くなってくる時期なので、マスクをするのは辛くなってきますよね💦

 

そこで何か良い方法はないものかと

調べてみました!!

 

そんな時は鼻の中にワセリンを塗ってみましょう。
ワセリンが鼻の粘膜を保護してくれ、ワセリンに花粉が付着するので、症状が軽減します。

花粉対策用のクリームもありますが、結構いいお値段がするので、お安い白色ワセリンで代用できます。
鼻以外にも保湿などに使えますので一つ家にあると何かと便利でおすすめです。

明日から早速実践です✨✨
また良い情報がある方はぜひ教えて下さいね☆
💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐

 

またまた、素敵な🎁をいただいたのでご紹介♡

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は、箱から可愛いさが
滲み溢れている…💗💗💗

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可愛い〜💕💕💕
女の子ならきっとみんな大好きな
JILLSTUART 💎
さっそく愛用中です♡♡♡
ケア商品はオールシーズン使う物なので
とても嬉しいです✨
モモのお部屋のインテリアにもよく合うので
箱もばっちり飾ってます🎀
前回のブログの写真にも
ちょこっとちらっと登場しましたよ〜💋

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W様
明日のご予約ありがとうございます♫
そして、いつも素敵なプレゼントありがとうございます(^-^)乙女心をくすぐりますね💗🎁
大事なお仕事の予定もポイッとして身体のケアに
モモの元へ駆けつけて下さるW様に
いつもモモの心もくすぐられてますよ♡ふふ
桜のアロマオイルもさっそく愛用中です🌸🌸🌸
春が恋しい( ; ; ) なんて日も
お風呂に数滴入れたり、枕元に置いたりと
春気分が味わえちゃうのでお気に入りの香りになりました✨
明日お会いできるのを楽しみにお待ちしております💕
気をつけてお越しくださいね🚍
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素敵なプレゼントに美味しいお土産
皆様、いつもありがとうございます‼︎
写真を見返すたびに顔が浮かびます( ´ ▽ ` )

5月ももうすぐ終わりですが、疲れた身体をスッキリ癒して新しい月に備えましょうね💕
お時間合いましたらぜひcherishへ…
ご来店お待ちしております(^-^)
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🍑MOMO🍑

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お知らせです(*´`)🌼

こんにちは、あきですʕ•̫͡•ʔ♬

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ブログがご無沙汰しておりました(TT)

昨日一昨日と2日間のお休みを頂き、レンタカー🚗💨(お友達の運転)で大分県の別府にある健康保養ランドという泥の温泉、由布院フローラルビレッジ、そして糸島市の方へ行って参りました!行くところ行くところ知らない素敵な場所ばかり……✨県外から来てくれたとってもアクティブなお友達に大感謝です( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`)💖

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少し早めのお知らせです(*´`)あきは6月25日にCherishを卒業致します^^*約3ヵ月間という短い間でしたが大変お世話になりました!m(_ _)m

あきのお部屋に1度でもご来店してくださりマッサージさせて頂いたお客様に心から感謝感謝致します( ˊᵕˋ* )💓

卒業するまで今までどおり、これからもたくさんお世話になりますm(_ _)mどうかよろしくお願します!🌼.*

6ごあ

本日も16時から出勤致します💓

23時まで受付しております(*ˊᵕˋ*)🌟

皆様のご来店お待ちしております\(*ˊᗜˋ*)/♪*゚

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