抹茶にヨーグルト

                            こんにちは!

 

                         あゆみです!(^-^)

 

 

           今朝は、雨が降ってましたね!

 

         また、明日から雨かなぁ☔️(^_^;)

 

雨が降ると憂鬱ですね!気分も身体も、優れなかったり……………!

 

気分変えて音楽を聴いてました!

 

懐かしい歌、久しぶりに大黒摩季さんを聴いてテーションが上がりましたよ!(^-^)

 

ワールドカップも録画して見てたり、しながら、午前中は、家でゆっくりしてました!

 

今日も少し肌寒いですね!(*^_^*)

 

あゆみは、暑いの苦手なので、ちょうどいいくらいに思ってます!

 

今日は、コンビニでヨーグルトに抹茶プリンを買って来ました!

 

 

                 甘くて美味しい😋

 

 

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最近は、抹茶味のデザート増えましたね!

 

期間限定の時もあるけど、どら焼も抹茶味でLAWSONに置いて有りました!

 

甘い物も程々にしながら、スクワット継続してます!

 

朝は最近、ウォーキングしたりしてますよ!

 

昨日も汗だくになりながら、午前中、歩いてました!

 

後は腹筋を鍛えようと思います!

 

腕立て伏せは、出来るのですが、腹筋は、全然、駄目で、家にあるWonderスコアで腹筋を頑張ります!(^-^)

 

昨日も、ご来店を頂いた、S様、N様、A様有難うございました!

 

              S様(*’▽’*)

今月で3回目のご来店であゆみを指名して下さり有難うございます!(ᵔᴥᵔ)マッサージを褒めて頂いて、また、向上して行きますね!S様は、強もみがお好きなので、しっかり、流させて頂きましたよ!膝の裏応えてた様子でしたが、終わった後、軽くなって頂いて良かったです!(^-^)次回も強もみで流させて頂きますね!

 

                   A様(*’▽’*)

初めましてのご来店、お連れ様とご一緒にお越し頂き有難うございました!(ᵔᴥᵔ)話が合いとても充実したお時間でした!(^-^)若さで営業頑張って下さいね(ᵔᴥᵔ)応援してます!また、お休みの日に癒されに来て下さいね(^-^)

 

 

                  N様(*’▽’*)

初めてのご来店、有難うございました!(ᵔᴥᵔ)アロマは、2回目との事で、あゆみのマッサージや沢山、褒めて下さってとても嬉しく思います!(^-^)あれから、無事にたどり着けましたか?また、野球の話で盛り上がりましょうね!ヤフードームから、近くていいですね!野球⚾️観に行かれるから!今年もソフドバンク、応援しましょうね!また、お待ちしてます!(*’▽’*)

 

 

本日も23時受付です!

 

ご予約を頂いてる常連様、ご新規様

 

有難うございます!

 

足下にお気をつけてお越し下さい!(ᵔᴥᵔ)

 

 

楽しみにお待ちしてます!💕😄

 

 

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