あ
お仕事ご苦労さまです🐰💓
みれいです♪*ﾟ
午前中バタバタ～と、用事を済ませて
ジム～！
でなく、今日はプールで３０分ほど泳いできました～
🌊🏊🌊🏊🌊
安定の平泳ぎ専門(笑)
リフレッシュできました❤️
久しく行ってなかったけど、
夜より空いてて良い感じでした♪
梅雨時の不調続きも、
身体を動かす事で解消されるので
この歳になって運動好きに☺️笑
サプリなんかも気にして飲んだり､､
なんか色々と年齢と共に変わってきますネ 笑
最近、ゴハン前に飲んでるやつ❤️
↓↓↓
食べた分を無かったことに🌟
友達にBDプレゼントでいただきました♪
ファスティングやら何やら詳しい友人…
会う度、色々と情報共有です♪
このサプリも効いてるんだか、どうだか…
まだまだ、分からないけど
どうやら効くらしい～？\(◡̈)/✨
꒡̈⃝✰︎꒡̈⃝✰︎꒡̈⃝✰︎꒡̈⃝✰︎꒡̈⃝✰︎
そんな今日のランチは❤️
久々マック🍔☆
日本限定の裏メニューですって笑
みなさまも、お昼ゴハンしっかり食べて
午後の、お仕事も頑張ってくださいネ❤️
お疲れ感じたら、休憩しにいらしてください✨
今日、明日と
事前ご予約いただいている
お客様たち💓
楽しみにお待ちしておりますネ(人•ᴗ•♡)
♥Mirei♥
あ
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