皆さま♥︎こんにちは♡
今日は少し涼しいですね(o˘◡︎˘o)♪︎
こんなに過ごしやすいのは
いつぶりだろう(o^^o)♡
昨日はお休みだったので
久々ゆっくりしました〜〜(o˘◡︎˘o)♪︎♥︎♥︎
午後からホットヨガに行き
滝のような汗を流して来ました✊✨
見た感じ簡単そうに見える
このポーズも
意外とグラグラして難しいんです😢
温かいので、これだけしてても
汗がポタポタ😆💕
昨日は、初めて
✨美脚ヨガ✨のコースを受けました♥︎
このポーズもキツかった！！
でも、終わったあとは本当に
下半身がスッキリ♡♡
最近は、男性もホットヨガ通って
いらっしゃる方も見ます😃
男性オッケーなスタジオはまだ少ない
みたいですが、是非チャレンジしてみて
ください(*’▽’*)💕💓
¨̮⋆♡⋆♡⋆♡⋆♡⋆♡⋆♡⋆¨̮
長崎のＴさま♥︎
日曜日はありがとうございました😊❤️
お身体のこと、安心してホッとしました〜😭心配してました😢❤️
シュークリーム😆❤️
美味しく頂きました😭💓
8月からお仕事無理されずに、マイペースで頑張ってくださいね♡
¨̮⋆♡⋆♡⋆♡⋆♡⋆♡⋆♡⋆¨̮
本日１８時まで受付してますっ♡
お身体疲れてらっしゃる方
マッサージで心とお身体癒しますっ♡
