こんにちは♪
しずくです(*´∀｀*)
昨日は夜から、自分磨きをしてきました♡
･:*+.\(( °ω° ))/.:+
食べること、飲むこと、全てにおいて興味津々なばかりに…
着実にわがままBODYになってきているので(＞人＜;)
くびれの目立つsexyボディのために、
プロに身を任せて…
鍛えてきました٩( ‘ω’ )و！！
足を負傷してしまっていたので、
少し休憩期間中でしたが（笑）
無事トレーニング再開♪
くびれてると思っていたのは骨格の左右差だったり、
普段は使ってないような逆側が運動神経が良いという不思議な現象だったり。。
自分で思っていることが違う、
わからないことは本当にたくさんあるな〜と実感しましたσ^_^;
裏技的なマッサージ方法も特別に教わったりして…
とっても充実した、生産的な時間を過ごせました♡♡
こんな感じで、次はバランスを鍛えて行きます↓↓↓
これからもまだまだ、カラダのことを色々知っていって、
そして自分も磨いていきます(๑>◡<๑)！
バランスボールには、乗れるように練習中です。
これよりは激しい感じで…
二の腕をいじめてきましたよ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･’･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
今日は昨日よりも少しあったかい気がしたのですが、
風は少し冷たいですね〜！
お部屋もしっかり、
快適温度で過ごしていただけるようにして、
お待ちしてます(๑˃̵ᴗ˂̵)♡
お会いできるのを楽しみにしています♪
しずく♪
